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La timidité est un frein majeur à votre épanouissement ?
Cette émotion se manifeste par des réactions physiques (trac, tremblements, rougissements, accélération cardiaque…) ou comportementales (réserve, inhibition, sentiment d'échec …).
Votre timidité vous empêche de vous affirmer (prendre une décision, défendre ses convictions, savoir dire non, réaliser un projet …), ou d'entrer en contact avec autrui (peur de s'exprimer, gêne pour parler de soi, difficultés à initier une conversation, sentiment de ne pas être intéressant …).
Si vous êtes motivé pour enfin obtenir des satisfactions plutôt que des frustrations, je vous accompagnerai dans une démarche constructive. Bien se connaître, s'accepter et se plaire à soi-même sont les clefs de la confiance en soi pour enfin oser.
